Since 2024

Yokeln in
Wiesbaden

Yokeln – für Geist, Körper und Seele

Jeden Samstag von 15.00 bis 17.00 Uhr

Namylie Yoga Studio in Wiesbaden-Igstadt

Wer wir sind

Wir sind Stephanie und Esther und gemeinsam bieten wir einen neuen Ansatz für Yoga und Meditation an. Unsere einzigartige Praxis, die wir liebevoll ‚Yokeln‘ getauft haben, verbindet die beruhigenden Elemente des Yoga mit der kreativen Entspannung des Häkelns.

Yokeln ist mehr als nur eine körperliche Aktivität, es ist eine spirituelle Reise, die die Gesundheit von Körper, Geist und Seele gleichermaßen fördert. Yokeln in Wiesbaden findest du im Namylie Yoga Studio.

Zum Kennenlernen

Inhalt & Mehrwert für dich

Die Yokel-Stunde

Die erste Hälfte jeder Einheit ist voll und ganz der 60-minütigen Yogapraxis gewidmet, die Bewegung, Atmung und Achtsamkeit auf wunderbare Weise verbindet. Nach einer kurzen Phase der Reflexion nehmen wir uns behutsam Zeit, um gemeinsam in die Welt des Häkelns einzutauchen.

In den verbleibenden 60 Minuten hast du die Möglichkeit, dich kreativ auszudrücken und eine beruhigende Atmosphäre zu gestalten. Das Häkeln eröffnet dir die Chance, spielerisch deine künstlerische Seite zu entfalten und fördert gleichzeitig deine Konzentration.

Diese umfassende Erfahrung verbindet nicht nur körperliche Aktivität mit kreativer Entfaltung, sondern schafft auch Raum für eine tiefgreifende Selbsterfahrung.